Introduzione: Scopri la tua body shape in 5 minuti

Prendi un metro da sarta, carta e penna. Resta in intimo o indossa capi aderenti affinché il metro aderisca alla pelle. Posizionati davanti a uno specchio in modo naturale, senza trattenere la pancia.

Avvolgi il metro intorno al punto più alto e largo delle spalle. Tienilo parallelo al pavimento e ben aderente, senza stringere. Annota questa misura come "Spalle".

Individua il punto più stretto del busto, solitamente tra l'ombelico e le costole. Avvolgi il metro mantenendolo perfettamente orizzontale. Annota questa misura come "Girovita".

Tieni i piedi uniti per una misurazione precisa. Avvolgi il metro nel punto più largo dei fianchi e dei glutei. Annota il valore come "Fianchi".

Confronta le tue tre misure. Se spalle e fianchi si equivalgono e la vita è nettamente più stretta (almeno 20 cm in meno), hai un fisico a clessidra. Il tuo corpo è naturalmente proporzionato con un punto vita ben definito.

Rivedi le tue misure: se i fianchi sono visibilmente più larghi delle spalle, hai un fisico a triangolo o a pera. La parte inferiore è la zona più ampia della tua splendida silhouette.

Se le spalle sono visibilmente più larghe dei fianchi, hai un fisico a triangolo inverso. Il busto è la parte più ampia e si restringe gradualmente verso vita e fianchi.

Se spalle, vita e fianchi hanno misure simili, il tuo fisico è a rettangolo. La silhouette è dritta, con il punto vita poco definito.

Se il girovita è più ampio di spalle e fianchi, la tua silhouette è ovale. Il busto è la parte più morbida del corpo, spesso valorizzata da gambe bellissime.

Prendi il metro, annota le tue tre misure e definisci la tua silhouette! Poi apri l'armadio e scegli un outfit che valorizzi le tue forme seguendo i consigli di oggi.